今朝の甲子園は雨です。
ちょうど連休が終わって雨、連休の熱気を静めて日常に戻るのにいいかもしれませんね。
本日もみどり文庫は1時から6時まで皆様のお越しをお待ちしています。
私は以前から胃腸が弱く悩んでいたのですが、最近FODMAPという言葉を知り試しに低FODMAPと言われる食品を食べるようにしているのですが、その良くない物に小麦があり、その為小麦を使った食材のパンやうどんがダメ、好きなリンゴもダメ、牛乳、ヨーグルトもダメと言うことになりました。
パンもグルテンフリーの米粉パンならオッケーなんですが、そんなお店は近くになくコープのネットで見つけ、やっと明日配達してくれるようです。朝食にパンが食べられることになり嬉しいのですが、パンやおかしの袋をよく見ると小麦、豆類、乳成分の表記が必ずあるのに気が付きました。
自分がその立場になってみないと見過ごしていることは多いなとつくづく思います。